Co lepsze? zmieniaki, ryż, makaron z pszenicy durum?

no tego nie powiedziałem, dobra, nevermind. Pozostawmy sprawę na tym etapie, nie ma co się kłócić o pierdołę










A tak naprawdę to nie mam racji po prostu

Dam Ci soga za to

mój następny artykuł będzie brzmiał "Jak zdobyć soga nie mając racji"

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-17 01:13:56

Nie mylmy syropu glukozowo fruktozowego (najgorszy syf) z fruktozą z owoców.

to ta sama fruktoza, tylko że w syropie jest jej tyyyyyyyle więcej i tutaj jest problem. Nikt tu niczego nie myli, wiadomym jest, że nie da się "przedawkować" fruktozy z owoców , ale nadal jest to ten sam związek chemiczny, co w syropie glukozowo-fruktozowym

DreamEvil słaba ta teoria włąśnie ziemniaki też są sycące i mają mniej kcal (ok 90kcal/100g) niż np ryż choć głównie dawał bym je tylko do posiłków potreningowych
tu jeszcze art o tym http://potreningu.pl/artykuly/568/ziemniaczane-nieporozumienia jest ich więcej ale nie chce mi się szukać

no przecież już napisałem, że nie mam racji.

No, dostał już soga, drugiego mu już nie trzeba

dzieki za odpowiedzi ;>