WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

krystian43

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
95
przeczytanych postów
17207
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie

witam. jestem na redukcji już 6 miesięcy. schudłem 13 kilo, obecnie ważę 80 kg przy 178 cm wzrostu. zaczynałem od 3000 tyś kcal obecnie mam 2300 kcal 200 g b 80g t reszta węgle pas 83 cm i nie chce iść dalej, pomimo spadku wagi około 500 gr na
19 2021-01-29 08:19
Zdrowie i Uroda

Badanie cholesterolu

witam,jutro z rana robię badanie cholesterolu.czy będzie to miało wpływ jak zjem na kolację jajka?zazwyczaj jem jajka normalnie około 8 na dzień ale przed badaniem.
8 2014-08-17 18:04
NUTRIFARM&OLIMP

kreatyna tcm

witam czy kreatyna może się zepsuć od złego przechowywania.mam kreatyne która po zakupie leżała na półce rok czasu w blistrach, w słonecznym miejscu. data jeszcze ważna do lipca.i jeszcze jedno pytanie czy na kapsułkach jest napis olimp czy nie .
5 2014-02-15 11:55
Odżywianie i Odchudzanie

Olej lniany

witam czy to prawda że w oleju lnianym retyfikowanym w wyniku obróbki kwasy tłuszczowe zamieniają się w trans.żona mi wczoraj kupiła olej lniany retyfikowany nie zna się .czy wogóle nadaje się on do picia?
1 2014-01-22 17:19
Odżywki i suplementy

Nadciśnienie po kreatynie

witam,od tygodnia biorę mono, od trzech dni mam wysokie ciśnienie 170/90. głowa boli jakby miała rozsadzić.normalnie mam dobre ciśnienie,brałem już dwa razy kretę i wszystko było wporządku.niewiem przerwać cykl?
10 2012-06-18 21:46
Sztuki Walki

dobry cios

http://mega.kot.wrzuta.pl/film/4qy2r8igaiz/autonokaut_w_czystej_postaci
4 2012-01-02 17:07
Odżywki i suplementy

gainer

witam co sadzicie o tym gainerku skład nienajgorszy i cena przystepna.http://www.sfd.pl/sklep/rx_gold_maxgainer33-opis26478.html
3 2011-03-07 09:41
Odżywki i suplementy

AAKG

witam,jak długo mozna stosować aakg.ponieważ chciałem zrobic cykl na nitro2 [8 tygodni] i w przerwie po cyklu brać samo aakg również 8 tygodni.
7 2010-08-20 16:16
Odżywianie i Odchudzanie

chleb graham

witam czy taki chleb bedzie dobry do wprowadzenia do diety jako np.kanapki do pracy? chleb graham ze
4 2010-08-17 15:05
NUTRIFARM&OLIMP

kreatyna

witam jestem po 8 tygodniowym cyklu na mono mega caps.chciałbym przejść na stałą suplementacje.czy muszę robić przerwę jakąś po tym cyklu czy mogę od razu przejść,jakie dawki stosować?
5 2010-06-02 17:16
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-31 22:11
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-31 22:01
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-31 22:01
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-31 22:00
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-31 22:00
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-30 12:07
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-30 12:05
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 12:42
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 12:40
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 09:27
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 09:24
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 08:42
Odżywianie i Odchudzanie Długa redukcja - strategiczne roztrenowanie 2021-01-29 08:40
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2020-01-13 17:12
Zdrowie i Uroda Badanie cholesterolu 2014-08-19 15:17
Zdrowie i Uroda Badanie cholesterolu 2014-08-19 15:16
Zdrowie i Uroda Badanie cholesterolu 2014-08-17 18:41
Zdrowie i Uroda PRZEZIĘBIENIE. 2014-03-31 16:59
NUTRIFARM&OLIMP kreatyna tcm 2014-02-16 10:37
NUTRIFARM&OLIMP kreatyna tcm 2014-02-16 09:12
NUTRIFARM&OLIMP kreatyna tcm 2014-02-15 12:24
NUTRIFARM&OLIMP kreatyna tcm 2014-02-15 12:12
Odżywianie i Odchudzanie Olej lniany 2014-01-22 20:54
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2014-01-13 07:42
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2014-01-12 11:23
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2014-01-12 11:20
Szybkie pytania bez logowania 50 euro 2013-12-27 12:12
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2013-12-21 09:37
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2013-12-20 09:56
Sztuki Walki Co dalej z Arturem Szpilką?! 2013-12-10 11:08

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Po co w ogóle liczyć makro? Ile białka, tłuszczu i węglowodanów?

Fitplota

Jak przeprowadzić rekompozycję sylwetki? Metoda Arnolda Schwarzeneggera

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

krystian43 0 Początkujący