Quaras
To i tak bardzo dużo na raz. Kolega na Cross Fit co chodzi ostro to robi maks 40 naraz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
525
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
462
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3258
hahaha... o tych podciagnieciach to kosmos :D 300 podciagniec?! Hah chyba taki szczypiorek z 40kg to tak :D
...
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29851
ale ja nie pisalem ze robie tyle na raz... tyle na caly trening, na serie to 10 razy; moj zyciowy rekord to chyba 15 podciagniec
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rzeźba brzucha
