Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
384
1.Jak to jest, że niektórzy ludzie są bardziej odporni na Taktarova, przecież to boli w cholerę :d
2. Jak dobrze go zrobić? Tzn. wiem o nim wszystko ale kiedy łapie przeciwnikowi nogę i moją nogą dociskam jego ciało aby nie wstał, ten łapie moją nogę i też robi Taktarova.
3. Skrętówka. Jak ją zrobić, kiedy ją próbuję, przeciwnik się cały czas kręci i obraca, przez co nie mogę jej wykonać prawidłowo.
4. O ballachę na kolano się nie pytam bo to raczej kwestia ciągłego treningu nie?
5. Jak złapię gilotynę to muszę tak jakby podnieść przeciwnika żeby go udusić czy muszę objąć go nogami i go dusić z gardy. Co skuteczniejsze?
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3029
taka rada odpuść sobie skrętówkę! widać, że nie masz bladego pojęcia a koledzy też na ten temat a uszkodzisz gościa i jest możliwość ze do sportu już nie wróci :( taka rada
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
Pheton
2. Jak dobrze go zrobić? Tzn. wiem o nim wszystko ale kiedy łapie przeciwnikowi nogę i moją nogą dociskam jego ciało aby nie wstał, ten łapie moją nogę i też robi Taktarova.
3. Skrętówka. Jak ją zrobić, kiedy ją próbuję, przeciwnik się cały czas kręci i obraca, przez co nie mogę jej wykonać prawidłowo.
4. O ballachę na kolano się nie pytam bo to raczej kwestia ciągłego treningu nie?
5. Jak złapię gilotynę to muszę tak jakby podnieść przeciwnika żeby go udusić czy muszę objąć go nogami i go dusić z gardy. Co skuteczniejsze?
2 jest conajmniej kilka pozycji z ktorych mozna wyciagnac owa dzwignie. sprecyzuj
3 j/w
4 dlaczego balacha na kolano to kwestia ciaglego treningu. co przez to rozumiesz?
5 znow nie wiemy z jakiej pozycji i jaka gilotyne
Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
384
2. Jestem na górze, przeciwnik na dole. Rozrywam mu gardę, łapię nogę pod pachę, kładę się na plecach, i moją stopą kontroluję, żeby nie wstał tzn. żeby się nie podniósł. W międzyczasie odchylam się do tyłu i robie Taktarova.
3. Jestem na dole, przeciwnik stoi na górze. Przewracam go, łapię pod pachę piętę i całym ciałem przekręcam piętę. Jednak przeciwnik również się przekręca przez co pięta jest unieruchomiona i nic mu się nie dzieję.
4. Bo normalnie ta ballacha jest niewykonalna, nie da się jej wgl zrobić, ale już taki Mamed Khalidov ją zrobił, kwestia szczęścia czy treningu?
5. Jak stoję z przeciwnikiem i próbuje mnie np. obalić, ale udaje mi się złapać tego głowę pod pachę i zacisnąć. Czy lepiej jak jestem na dole, jakoś podskocze i wtedy złapie mu głowę pod pachę i nogami będą mu odpychał ciało, a ciało zostanie.
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
Pheton
2. Jestem na górze, przeciwnik na dole. Rozrywam mu gardę, łapię nogę pod pachę, kładę się na plecach, i moją stopą kontroluję, żeby nie wstał tzn. żeby się nie podniósł. W międzyczasie odchylam się do tyłu i robie Taktarova.
3. Jestem na dole, przeciwnik stoi na górze. Przewracam go, łapię pod pachę piętę i całym ciałem przekręcam piętę. Jednak przeciwnik również się przekręca przez co pięta jest unieruchomiona i nic mu się nie dzieję.
4. Bo normalnie ta ballacha jest niewykonalna, nie da się jej wgl zrobić, ale już taki Mamed Khalidov ją zrobił, kwestia szczęścia czy treningu?
5. Jak stoję z przeciwnikiem i próbuje mnie np. obalić, ale udaje mi się złapać tego głowę pod pachę i zacisnąć. Czy lepiej jak jestem na dole, jakoś podskocze i wtedy złapie mu głowę pod pachę i nogami będą mu odpychał ciało, a ciało zostanie.
2. robisz to zle. powinienes upasc na boku a nie na plecach. po pierwsze masz wiecej miejsca zeby sie wygiac po drugie "chowa" to troche twoja stope.po trzecie utrudnia przeciwnikowi wstawanie. ponadto noga ktora jest pomiedzy nogami przeciwnika ma za zadanie trzymac dystans, na tyle zeby przeciwnik nie byl wstanie wsadzic sobie twojej "zewnetrznej" nogi pod pache. poprostu wciskasz mu piszczel w krocze
3 kontrolujesz noge powyzej kolana?
4 a to ciekawe. jedno ze skuteczniejszych poddan w moim arsenale. a mamedem nie jestem. poprostu nie masz pojecia jak sie za to zabrac.
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8943
Pheton
1.Jak to jest, że niektórzy ludzie są bardziej odporni na Taktarova, przecież to boli w cholerę :d
2. Jak dobrze go zrobić? Tzn. wiem o nim wszystko ale kiedy łapie przeciwnikowi nogę i moją nogą dociskam jego ciało aby nie wstał, ten łapie moją nogę i też robi Taktarova.
3. Skrętówka. Jak ją zrobić, kiedy ją próbuję, przeciwnik się cały czas kręci i obraca, przez co nie mogę jej wykonać prawidłowo.
4. O ballachę na kolano się nie pytam bo to raczej kwestia ciągłego treningu nie?
5. Jak złapię gilotynę to muszę tak jakby podnieść przeciwnika żeby go udusić czy muszę objąć go nogami i go dusić z gardy. Co skuteczniejsze?
1. Nie ma odpornych na dźwignię na nogi. Są tylko źle wykonane. Dobrze technicznie wykonany taktarow niszczystaw skokowy. Wiem coś na ten temat, bo mam na sumieniu już 2 plus 1 własny. Wszystko zalezy od chwytu, który musi być na stawie, a nie na nodze (łydce).
3. Jak nie umiesz robić taktarowa to lepiej nie rób nic ze skrętówkami. Jest b niebezpieczna technika - najpierw niszczysz w kolanie więzadła a potem kolesia zaczyna boleć. Jak zaczyna klepać z bólu tzn. że ma rok rehabilitacji.
4. Specem od technik na nogi do naśladowania jest Marcin Held, Palhares i Imanari.
5. Rozumiem, że chodzi o gilotynę? Najlepiej wciągnąć przeciwnika do gardy.
Szacuny
2
Napisanych postów
53
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
384
Dzięki, jedyna osoba która zrozumiała o co chodzi w 5 pytaniu :P Tak się pytam, bo niektórzy właśnie ze stójki robią gilotynę np. Alistair Overeem, a z gardy są również skuteczne :P
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
grimper
1. Nie ma odpornych na dźwignię na nogi. Są tylko źle wykonane. Dobrze technicznie wykonany taktarow niszczystaw skokowy. Wiem coś na ten temat, bo mam na sumieniu już 2 plus 1 własny. Wszystko zalezy od chwytu, który musi być na stawie, a nie na nodze (łydce).
Mi Alf mówił, że są właśnie skvrwole odporni na na Taktarovy, a wszystko zależy od mocy mięśni piszczelowych i szybkiej reakcji "ofiary" Taktarova - wyjmowanie pięty. Kolejna sprawa, że przy obrocie brzuchem do ziemi uchwyt wchodzi na łydkę, a jest praktycznie 100% subem. Podstawą chwytu jest ucisk na początek ścięgna piętowego, a nie chwyt na stawie.
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8943
Gilotynę ze stójki może wykonać tylko wyższy na niższym. W pozostałych przypadkach trzeba wciągać do gardy, żeby uzyskać odpowiednie ustawienie przeciwnika. @Santiago - no ale umiejętna ucieczka nie jest 'odpornością' :) Jak wylądujecie na brzuchu to dźwignia jest skuteczna głównie przez fakt bardzo trudnej ucieczki z tej pozycji.
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Dlatego napisałem też o mięśniach piszczelowych, każdy ma inny próg bólu i anatomię łydki, co utrudnia nam ten pewny chwyt. Jeszcze odnośnie skręcenia na brzuch: skręcam się na brzuch, jak kogoś nie mogę wyciągnąć w normalnych warunach, po skręceniu się Taktarov na tej samej nodze, w tej samej pozycji i z tego samego chwytu jest skuteczny w mgnieniu oka, nie pisałem pod kątem trudu uciekania.
Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-02-13 00:02:07