Nabieramy masy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: nabieramy , masy

Ilość wyświetleń tematu: 1091

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bartom007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 255

Witam
Mam dobrą dietę na masę, przyszło mi już 5kg masy. Ale od pewnego czasu
Mimo iż jem, ćwiczę tyle samo to waga zaczęła jechać w dół. .. myślicie że to czas na modyfikacje diety czy badania?
Pozdrawiam

Nigdy się nie poddawaj

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Esteka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 247

Jak przyszło Ci 5kg masy to logiczne, że musisz zwiększyć ilość jedzenia. W dodatku więcej mięśni = przyśpieszone spalanie tłuszczu dodaj 200kcal jak nie podziała kolejne itd.

...