SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Suple na rzeźbę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1306

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ektomorfik większość tłuszczu na brzuchu, reszta nawet dobrze przy masie .

Wiek

17

Waga / wzrost

70.175

Staż treningowy

1.6

Cel cyklu

Rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

Gainer Białko Kreatyna

Stosowane wcześniej spalacze

Nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Gainer dalej zajadam Kreatyna skończona 1 stycznia

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta jeszcze nie ułożona

Przewidziane finanse na cykl

250 zł około

Uwagi i sugestie

Pierwszy raz rzeźba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
to znaczy tańszy lepszy a droższy gorszy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
a i chciałem spytać od razu bcaa przyjmuje się tylko w dni treningowe???

Zmieniony przez - Vermilion95 w dniu 2013-02-09 19:31:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 831
takn wystarczy w dni treningowe

Jak nie możesz to jeszcze więcej

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
czyli podsumowując Lepiej kupić Spalacz z Olimpu jakieś Bcaa za 50 zł i ładować kase w kurczaki i ryż ? :D
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243473
tak. choc to nie takie proste

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
a to czemu ?? :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243473
bo nie zawsze kurczak i ryz oznacza, ze bedzie sukces, dochodza ilosci, podzial na makroelementy, regeneracja styl zycia itp

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383
wezmę pod uwagę dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy na poprawę wytrzymałości.

Następny temat

BCAA dawkowanie

electro
Polecane artykuły