Universal Nutrition - Shock Therapy na początek ?

Czy Universal Nutrition - Shock Therapy nadaję się jako pierwszy suplement ? Mój staż na siłowni wynosi 10 miesięcy. Wcześniej nie brałem żadnych odżywek. Proszę o pomoc.

Mozesz brac przed treniningiem,bedzie ci sie lepiej cwiczyc:energia,siła,skupienie,pompa,ale zebys byl zadowolony z efektu koncowego przyda sie kreatyna,DIETA to nie tylko bialko i wegle.
poczytaj moze troche w tematach podwieszonych, ,nazbeiraj kase na kreatyne,albo szamaj solo-twoja sprawa.

poz.

ankieta

po pierwsze to nie suplement,po drugie napisz cos wiecej o sobie- ile masz lat i czy jest "dieta" haha.pierwszy cykl mozesz dac mono i jakas przedtreningowke. Bedziesz w szoku:)

Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2013-02-09 10:12:49

Możesz brać, ale dołącz do tego mono i będziesz miał cykl.

Ja bym wogóle dał same mono...tanio, efektywnie i miło... Ale wypełnij ankiete bo Cię zlinczują..

Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 77
Wzrost: 179
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na siłowni: Łącznie 10 miesięcy
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Shock Therapy przereklamowany to nie to samo juz ze ujme swoja opinie :)

Bez michy duzo nie zrobisz,kalorie na plus,shock therapi moze byc i daj zwykłwe mono.Jak zarcia nie trzymasz to daj luz,albo dokup gainera do uzupełnienia kalori,nawet o diecie nie wspomniales.

a czy samo jedzenie Shocka coś da ? bo nie mam kasy zbytnio, diete w miare trzymam.

Chcesz byc zadowolny i na kazdym groszu ci zalezy.

S.A.W-przedtreningówka,lepsza moim zdaniem od szoka i chyba to nie tylko moje zdanie,tansza,wydajna

Creatyna vitalmax 500g

Przekroczysz troche cene jak za shocka,i masz konkretny cykl

a jak nie masz bilansu na plus(jedzenie) to daj spokoj i zainwestuj w cos innego(odzywke) i dokup sama kreatyne.

poz

Tzn. ja zjadam dużo białka (ok. 700 - 800 dag piersi kurczaka dziennie). Węglowodanów staram się unikać bo mam dość pokaźny brzuszek. I problem jest z tym że Shock stoi mi już na półce i raczej innego wyboru już nie mam ;/ I staram się dowiedzieć czy nie popełniłem dużego błędu kupując go.

Zmieniony przez - Gemboj13 w dniu 2013-02-10 00:52:02