SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lato 2013 %-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 14655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
dobra skończcie smucić albo bądzicie konsekwentni
codziennie jest tu masa głupich tematów generujących po 10 stron dziwnych treści, słabiej przygotowaych ludzi i nikomu to nie przeszkadza.
Dextros moze i sie pospieszyłes ale bedzie co poczytac.

a co do klaty to zaczynaj od wyciskania skos +. ale pewnie to wiesz.
Chyba że barki przejmuja u Ciebie za duża cześć pracy przy wyciskaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628
Co do wymiarow to sie nie rozdrabnialem, wyniki silowe prawdziwe +/- fota nie wiem dziwnie widac na zywo jest troszke lepiej poczekamy do konca relacji wtedy bedziecie sie wypowiadac czy sie opieyrdalalem czy micha kulala

Genius ma racje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
serio bywaja tacy?popatrz na jego wklesla klatke i powiedz czy ona ma pchac 150kg.Dop******ilem sie bo nie mam zwyczaju przyklaskiwac bzdurom.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628
Uwierz mi ze sa tacy co maja zero klaty barow a pchna po 200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
ok wierze.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 309 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7725
200 gram , ok możliwe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19713
150kg pominąłem. Nie wnikam

Ostatnio modne hasło sfd : " i tak wlanie to mozna mu pomóc "

na tej sadzie stary
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9628
Robilem juz te treningi zaczynalem od wyciskania skos i w superseri nic nie daje chyba mam taki gen i juz tak pozostanie nic na to nie poradze

Bede najwyzej 1 raz w tyg robil normalnie klate a 2 raz sam skos+ rozpietki w superseri i zobaczymy czy cos ruszy ,zreszta teraz po przerwie to obojetnie na jakim treningu niedlugo bedzie widac roznice

Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-09 13:51:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
ja u siebie na silce widywalem takich co wogole nie wygladali a 130-140 pchali po pare razy: ) nie ma reguły jakoś na to, ale też widziałem takich którzy wyglądali niesamowicie i przy 140 kończyli. Jedni sylwetkowo ćwiczą , inni siłowo. Ale co tu sie kłócić. Tu tak wielu expertów. Dexteros12 moze i mam racje, ale tu tak jest, jak ktos zaczyna relacje to jada po nim jak po szmacie, a pozniej jest ze nie dokonczyl relacji, wystarczy poprostu wchodzić, czytać,przyglądać się jakie postępy robi autor i ew. doradzac. Ale nie, po co,można wydziwiać a większość jaj nie ma żeby zrobić swoją relacje .. ehh.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
ok Gienus czekamy na Twoja,ze tez tacy doradzaja w tym dziale.

dobry chłopak ze złymi nawykami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebna pomoc

Następny temat

czy martwic sie taka prolaktyna??

WHEY premium