Anonim
Witam, kolega polecił mi to forum, więc skorzystam z waszej opinii i porady.
Otóż jestem już 3 miesiące na diecie. Udało mi się zrzucić 27,5KG. Jestem zadowolony z efektów aczkolwiek pozostał mi duży brzuch i cycki.
Moje pytanie brzmi jak najlepiej spalić to co zostało? Myślałem np. o basenie + do tego jakis spalacz, typu ThermoSpeed, l-karnityna?
Czy samo pływanie wraz z tymi spalaczami wystarczy? Czy też robić do tego domowe ćwiczenia typu brzuszki, pompki?
Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi :]
Pozdrawiam Filip
Otóż jestem już 3 miesiące na diecie. Udało mi się zrzucić 27,5KG. Jestem zadowolony z efektów aczkolwiek pozostał mi duży brzuch i cycki.
Moje pytanie brzmi jak najlepiej spalić to co zostało? Myślałem np. o basenie + do tego jakis spalacz, typu ThermoSpeed, l-karnityna?
Czy samo pływanie wraz z tymi spalaczami wystarczy? Czy też robić do tego domowe ćwiczenia typu brzuszki, pompki?
Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi :]
Pozdrawiam Filip
Krzysztof Piekarz
Rainerman
