Masa mięśniowa i porpawa sylwetki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Maciek101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16

Jakie kreatyny polecacie by jak najszybciej i najefektywniej się "przykoksić" ? Mam 16 lat i jestem szczupły

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160500 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234609

https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

Wypełnij ankiete https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

...

Maciek101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16

16 lat , 188cm , 62kg, obw uda 45cm, klaty 95cm, pasa 80cm , trenuje dużo pływanie , pon,sr,pt po 2 godz , delfinkiem i kraulem, pływam bardzo dobrze i intensywnie

...

Maciek101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16

Zdrowie, bez problemowo , nic na razie nie przyjmowałem

...

mean14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4120

Daj sobie spokój z kreta jak nie masz ułożonej porządnej diety. ''Sama kreta nie zrobi z ciebie pakera'':)

...

kuba52

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 283 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5089

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk***ysyna :D

...

VarmUp

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 351 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3356

Jeśli tak pływasz to jakie macz czasy na 50metrów kraulem, delifnem i grzbietem ?

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Chcesz brać kreatyne mając tyle w udzie co niektórzy w ramionach ;p Weź się narazie za dietę za jakiś czas mozna wrzucić kreatynę ale nie licz na to ze przybyczysz w miesiąc 10kg mięcha :D

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...