...
Napisał(a)
Jakie kreatyny polecacie by jak najszybciej i najefektywniej się "przykoksić" ? Mam 16 lat i jestem szczupły
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
16 lat , 188cm , 62kg, obw uda 45cm, klaty 95cm, pasa 80cm , trenuje dużo pływanie , pon,sr,pt po 2 godz , delfinkiem i kraulem, pływam bardzo dobrze i intensywnie
...
Napisał(a)
Daj sobie spokój z kreta jak nie masz ułożonej porządnej diety. ''Sama kreta nie zrobi z ciebie pakera'':)
...
Napisał(a)
Jeśli tak pływasz to jakie macz czasy na 50metrów kraulem, delifnem i grzbietem ?
...
Napisał(a)
Chcesz brać kreatyne mając tyle w udzie co niektórzy w ramionach ;p Weź się narazie za dietę za jakiś czas mozna wrzucić kreatynę ale nie licz na to ze przybyczysz w miesiąc 10kg mięcha :D
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
serio to dieta i odpowiedni trening na siłowni i czas to najlepszy sposób żeby "przykoksić" :)
Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-02-05 19:56:20
Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-02-05 19:56:20
Poprzedni temat
Trening na budowanie masy do oceny
Następny temat
Białko serwatkowe, ABS 8 minut i jajka
Polecane artykuły