mean14

Początkujący

Napisanych postów: 130 Przeczytanych: 4120 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/23/2013 11:07:36 PM Data rejestracji: 1/10/2013 4:20:07 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Ławka/ Hantle. obciązenie	Targowisko	1	3/23/2013 2:15:49 PM
Plan do oceny:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	3/18/2013 6:05:48 PM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	3/2/2013 9:46:46 PM
Pomoc w wyborze białka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2/27/2013 8:42:27 PM
FBW, co i jak...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2/15/2013 8:10:37 PM
Jaką wybrać ławkę	Po siłowni, o siłowni	7	1/22/2013 1:00:42 PM
Problem ze Sprzętem	Marbo	4	1/24/2013 9:37:46 AM
Suplementacja: opinie rady dla Juniora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	1/19/2013 4:04:28 PM
Co brać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	1/18/2013 11:11:07 PM
Dieta do OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2	1/18/2013 12:36:45 PM
Proipozycja posiłku przed i po treningu!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	1/16/2013 3:21:59 PM
Trening do Oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	1/15/2013 9:27:36 PM
Dieta do oceny!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	1/14/2013 11:23:52 AM
Dieta, co wybrac?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	1/13/2013 1:59:39 PM
Trening do Oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	1/10/2013 4:48:47 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
w którą stronę ? ;>	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/6/2013 7:35:24 PM
Spalanie tkanki tłuszczowej - brzuszek	Odżywianie i Odchudzanie	3/29/2013 8:55:27 AM
Kaszka manna zamiast owsianki	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2013 7:50:58 PM
Czy taki plan na FBW jest dobry?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/23/2013 1:30:16 PM
Dobra Creatyna?	Odżywki i suplementy	3/22/2013 4:15:20 PM
Dobra Creatyna?	Odżywki i suplementy	3/22/2013 4:14:51 PM
Potrzebna pomoc przy diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/22/2013 1:55:08 PM
Potrzebna pomoc przy diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/21/2013 1:18:55 PM
Nowy cykl	Odżywianie i Odchudzanie	3/19/2013 9:36:30 AM
Plan do oceny:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/19/2013 8:57:34 AM
Plan do oceny:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/18/2013 9:22:31 PM
Plan do oceny:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/18/2013 6:56:59 PM
Plan do oceny:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/18/2013 6:55:41 PM
Co robić, masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/16/2013 12:46:09 PM
Ławeka na początek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/16/2013 12:41:23 PM
Ćwiczenia w domu. Pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/16/2013 12:37:03 PM
Co robić, masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/16/2013 12:30:39 PM
Gainmer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/13/2013 5:23:06 PM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/5/2013 5:07:39 PM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/3/2013 6:09:56 PM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/3/2013 11:17:11 AM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/3/2013 10:43:09 AM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/2/2013 9:58:15 PM
Czy zmienić plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/2/2013 9:57:29 PM
Trening do oceny FBW	Trening dla początkujących	3/2/2013 9:33:38 PM
Kaloryfer do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/2/2013 9:29:37 PM
Pomożecie ? ;]	Odżywki i suplementy	3/2/2013 12:46:57 PM
[K] Odzywki Bialkowe	Targowisko	3/1/2013 9:54:56 PM
Pomoc w wyborze białka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/27/2013 10:51:09 PM
Pomoc w wyborze białka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/27/2013 10:47:13 PM

mean14

Początkujący

Artykuły

Silne diuretyki zwiększają ryzyko śmierci sportowców

W zdrowym ciele zdrowy duch. Czy jednak jest odwrotne?

Styl życia a praca mózgu. Co wpływa na pamięć?