które wybrać?

Witam, mam zamiar zakupić gainera oraz odżywkę białkową tylko nie wiem które wybrać, chodzi mi o jakość w stosunku do ceny czyli coś dobrego i ekonomicznego celem gainera oczywiście jest masa dobrej jakości ale nie chcę żeby ten gainer mnie obtłuścił no i do tego chcę sobie kupić białko dobrej jakości, cel wiadomo jaki:

GAINERY
1)https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
2)https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis56.html
3)https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Mass_Active_20-opis1413.html
4)https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html
5)https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
6)https://sklep.sfd.pl/Alpha_Male_Masix-opis26622.html
7)https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_MASS_20-opis27431.html
8)https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._NITRO_-_Future_Weight_GNR-opis26685.html

oraz

BIAŁKA
1)https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
2)https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
3)https://sklep.sfd.pl/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html
4)https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html
5)https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_ECO-opis27818.html
6)https://sklep.sfd.pl/Łowickie_WPC_80-opis25905.html

Co z tych będzie najlepsze ?? Lub może polecacie coś innego z innych firm itp których niema na sklepie sfd ?? Z góry dziękuję za pomoc.

Dieta !

krystian333

...celem gainera oczywiście jest masa dobrej jakości ale nie chcę żeby ten gainer mnie obtłuścił no i do tego chcę sobie kupić białko dobrej jakości, cel wiadomo jaki...

celem gainera jest uzupelnienie braków w diecie...
podobnie zresztą jest z białkiem.

jak chcesz mase dobrej jakosci to zadbaj o diete!

sorki że nie napisałem, diete też mam ale w diecie ograniczam wegle no i czasami z powodu jakiegoś wyjazdu nie mam jak jej na 100 % przypilnować dlatego chce to nadrobić odżywkami, nie jest tak że diety nie mam. A co do gainera i białka chodzi mi który z nich ma najlepszy skład w stosunku do ceny ?

Zmieniony przez - krystian333 w dniu 2013-02-03 13:39:02

Zmieniony przez - krystian333 w dniu 2013-02-03 13:39:34

nie rozumiem tego, za bardzo...
piszesz ze ograniczasz węgle w diecie a gainera chcesz kupić..??
bez sensu coś takiego, nigdy nie rezygnujemy z pełnowartościowych węglowodanów z jedzenia na rzecz słabej jakości węgli z odżywki

miałem przerwe zalało mnie, teraz spalam nadmiar następnie ćwicząc z gainerem pójdzie w masę tak ?? Ale mniejsza z tym odpowie mi ktoś na moje pytanie ??

gainer robi oponke z brzucha. jak szybko tyjesz w brzuchu to odpuść gaienra i kup białeczko. ja polecam SFD WPC Econo

jak Cie zalało to nie baw się w gainery .. jak to wincol napisał ograniczasz węglowodany z pożywienia , a chcesz je uzupełniać gainerem ?? gdzie tu sens . Lepszym zakupem będzie białko jeżeli masz tendencje do zalewania się , a węglowodany dostarczaj z pożywienia

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-03 14:32:32

No to ok, czyli wybrać jak narazie to białko z sfd ?? Oblało mnie przez święta, brak treningu, brak diety i duuużo słodyczy. A co zrobić jeśli na diecie nie będę mógł w mase iść ? Wtedy dopiero sięgnąć po gainera ?? Wiem powiecie że za słaba dieta ale czasami też funduszu braknie a taki gainer do uzupełniania na trochę starczy a nie wiem który wybrać, który ma lepszy skład itp.

jeśli chodzi o gainera to śmiało mogę polecić Vitalmax Whey Pro Gainer 2. smak waniliowy b.dobry rozpuszczalność tak samo, lekka piana która szybko opada. co do białka to teraz zakupiłem to sfd jak dojdzie i wypróbuje to coś napisze. ostrovia jak dla mnie straszny syf. jak to piłem to odczuwałem smak jak bym wymieszał piasek z zeskrobanym tynkiem zalanym wodą. straszny posmak. nie polecam

Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-02-03 15:13:18