SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

które wybrać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2207
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 2 lata Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7998
Dieta !

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1345 Napisanych postów 22425 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 358163
krystian333
...celem gainera oczywiście jest masa dobrej jakości ale nie chcę żeby ten gainer mnie obtłuścił no i do tego chcę sobie kupić białko dobrej jakości, cel wiadomo jaki...



celem gainera jest uzupelnienie braków w diecie...
podobnie zresztą jest z białkiem.

jak chcesz mase dobrej jakosci to zadbaj o diete!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2207
sorki że nie napisałem, diete też mam ale w diecie ograniczam wegle no i czasami z powodu jakiegoś wyjazdu nie mam jak jej na 100 % przypilnować dlatego chce to nadrobić odżywkami, nie jest tak że diety nie mam. A co do gainera i białka chodzi mi który z nich ma najlepszy skład w stosunku do ceny ?

Zmieniony przez - krystian333 w dniu 2013-02-03 13:39:02

Zmieniony przez - krystian333 w dniu 2013-02-03 13:39:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1345 Napisanych postów 22425 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 358163
nie rozumiem tego, za bardzo...
piszesz ze ograniczasz węgle w diecie a gainera chcesz kupić..??
bez sensu coś takiego, nigdy nie rezygnujemy z pełnowartościowych węglowodanów z jedzenia na rzecz słabej jakości węgli z odżywki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2207
miałem przerwe zalało mnie, teraz spalam nadmiar następnie ćwicząc z gainerem pójdzie w masę tak ?? Ale mniejsza z tym odpowie mi ktoś na moje pytanie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1408
gainer robi oponke z brzucha. jak szybko tyjesz w brzuchu to odpuść gaienra i kup białeczko. ja polecam SFD WPC Econo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1729 Napisanych postów 27216 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 516400
jak Cie zalało to nie baw się w gainery .. jak to wincol napisał ograniczasz węglowodany z pożywienia , a chcesz je uzupełniać gainerem ?? gdzie tu sens . Lepszym zakupem będzie białko jeżeli masz tendencje do zalewania się , a węglowodany dostarczaj z pożywienia

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-03 14:32:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2207
No to ok, czyli wybrać jak narazie to białko z sfd ?? Oblało mnie przez święta, brak treningu, brak diety i duuużo słodyczy. A co zrobić jeśli na diecie nie będę mógł w mase iść ? Wtedy dopiero sięgnąć po gainera ?? Wiem powiecie że za słaba dieta ale czasami też funduszu braknie a taki gainer do uzupełniania na trochę starczy a nie wiem który wybrać, który ma lepszy skład itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8473
jeśli chodzi o gainera to śmiało mogę polecić Vitalmax Whey Pro Gainer 2. smak waniliowy b.dobry rozpuszczalność tak samo, lekka piana która szybko opada. co do białka to teraz zakupiłem to sfd jak dojdzie i wypróbuje to coś napisze. ostrovia jak dla mnie straszny syf. jak to piłem to odczuwałem smak jak bym wymieszał piasek z zeskrobanym tynkiem zalanym wodą. straszny posmak. nie polecam

Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-02-03 15:13:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w wyborze białka.

Następny temat

jakie suple po po Saa ?

sosy