ronie220
Po co katujesz klatę i łapy 2x w tygodniu?
Tylko nie pisz że odbiegają rozmiarem od reszty
grzbiet
klatka/bicepsy
x
nogi
barki/tricepsy
Zastosuj ten rozkład.
Tylko nie pisz że odbiegają rozmiarem od reszty
grzbiet
klatka/bicepsy
x
nogi
barki/tricepsy
Zastosuj ten rozkład.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
krzysiek21
w8mp250
