Pomóżcie z doborem odżywki oraz naprowadzeniem na trop diety

Na poczatek zacznij od wypełnienia tego https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html i rozpisania stanu swojego odżywiania.

To nie sugeruj sie uwagami producenta bo w kwestii bialka sa gowno warte. Z tym ze na obcenym poziomie suple nie sa mu potrzebne a Ty mu sugerujesz zeby 3x dziennie pil bialko nie wiesz po co? Ja go juz naprwodzilem na najblizszy market i lodowke bo poki co nic wiecej mu nie potrzeba a Ty mu polecasz spalacz na poczatek redukcji jak chlopak bez pojecia wybral bialko sojowe bo pewnie cena jest nizsza od standardowego wpc i dlatego 'wpadlo mu w oko'. Nie wiem co to za moda no forum nie znam sie ale i tak sie wypowiem byle cos napisac .
Aha i jeszcze autor ma moj nick z bledem ale juz bez offtopu

Zmieniony przez - nervus w dniu 2013-02-01 15:12:36

nefrus - odpuśc sobie białko sojowe i zajmij się dietą - wyjdziesz na tym 10 x lepiej ;'

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-01 15:46:08

Nie dla każdego, dla pań w sam raz, gdzie nie gdzie może przybyć

Może to pomoże

https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html