Nitrobolon II + gainer

czy mozna polaczyc nitrobolon II zz solid mass? jak to trzba brac ? z gory dzieki

Można ale zacznijmy do tego że gainery są po to żeby uzupełniać dietę wydaje mi się że nie są dla ciebie bo zapewne nie masz pojęcia o treningach i diecie a zabierasz się już za odżywki więc lepiej zamiast kupować suple to wydaj te pieniądze na miche.
ps. ten gainer jest gówniany sprawdzaj na wartości odżywcze a nie na cenę.

Tzn tak moze pojecia oo diecie nie mam bo nie zyje na swoim tylko na garnuszku rodzicow i nie mam zbytnio jak przestrzegac diety tylko tyle moge robic ze spożywam wiecej posiłkow dziennie niz normalny rzecietny człowiek. A co do treningów to nie jestem kto wie jakim uczonym ale jakies pojecie mam. Moj staż na siłowni wynosi juz 2 lata zawsze cwiczylem na sucho wiec postanowile wreszcie sobie czyms pomoc ii dlatego pytam jak by to brac bo mozna powieciac ze mam pierwszego supla ii chce zeby cos podziałałą na mnie bo jezeli nie bedzie sie brało poprawnie to nie bedzie duzych osiagów. Pozdrawiam