Zestaw do planu Joe Weidera

Witam
Chciałbym rozpocząć trening według planu Joe Weidera (3 pierwsze plansze) w warunkach domowych.
Potrzebowałbym skompletować sprzęt treningowy; na moje amatorskie oko wychodzi na to, że potrzebowałbym ławeczkę, gryf, przyrząd do ćwiczenia nóg oraz obciążenie ok. 30 - 40 kg. Hantle posiadam.
Z tego co widzę to na Allegro popularnością cieszą się zestawy jakieś firmy XYLO Z tego co czytałem na forum nie są to zbyt dobre produkty. Co w takim razie byłoby godnego uwagi w okolicach 700 - 800 zł ?
Pozdrawiam

Dobra. Chyba mój błąd bo liczyłem, że ktoś za mnie wszystko zrobi :)

Ławka
Modlitewnik
Prasa do nóg
Sztanga obciążenie
Czy taki zestaw byłby dobry ? :)

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-27 14:37:21

Jest szansa przekroczyć minimalnie budżet? Jeśli tak to polecam ławkę + oddzielne stojaki:
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

Do tego rabat 5% dla użytkowników forum:
https://www.sfd.pl/RABAT_5%_DLA_FORUMOWICZÓW__KOD_RABATOWY-t904009.html 

A tak szczerze to jaka jest zaleta oddzielnych stojaków ?

I jakby się miała Ławka z serii Semi Pro do tej podane przez Ciebie ? :)

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-28 10:55:26

Zaletą oddzielnych stojaków jest ich funkcjonalność np w modelu MH-L003 nie zrobisz przysiadów czy też wyciskania na barki, a niestety to są bardzo ważne ćwiczenia

jeśli chodzi o ławeczkę w raz ze stojakami to polecam

2012 | Zestaw 19 MH | Ławka MH-L015 + stojaki regulowane MH-S001
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html

lub droższy model z linii semi pro:

2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html

Myślę, że optymalny zestaw dla mnie na początek to

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-gryf-180-obciazenia-zeliwne-34kg.html

oraz

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-29 10:39:26

Edit:
Im więcej myślę tym bardziej zastanawiam się nad

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html

a dodatkowe akcesoria jak prasa czy modlitewnik dokupiłbym później.

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-29 13:00:03

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-01-29 13:00:18

Zestaw z linii semi pro był by świetnym wyborem , trzeba troszkę więcej zapłacić ale gwarantuje że podczas użytkowania sprzętu nie będzie już pan o tym pamiętał

nie wiem czy na temat ale czy plany treningowe Joe Weiderana resztę części ciała są dobre czy są tak jak jak 6 Weidera (niby katujesz a efekty marne)?

Dzisiaj doszła mi ławka MS-L002, stojaki MS-S001, prasa do nóg i gryf z obciążeniem.
Złożenie było bardzo proste, no może oprócz tych plastikowych nakładek które przysporzyły trochę problemów.

Jedyne zastrzeżenia mam do gryfu którego ocynk jest strasznie lichy... Po rozpakowaniu widać ślady rdzewienia na rogach :/

Zmieniony przez - sebool28 w dniu 2013-02-22 15:07:19