piotrasta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

425

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2022 (23:05)

Data rejestracji 07.09.2010 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	normalny chwyt vs małpi wyciąg górny witajcie jeśli nie w tym dziale proszę o przeniesienie. ostatnio spotkałem się z opinią że nie należy ćwiczyć na wyciągu górnym ([url=http://www.kfd.pl/sciaganie-drazka-wyciagu-gornego-do-klatki-na-maszynie-34178.html]to ćwiczenie[/url]) pełnym	3	2013-02-19 01:59
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	kupię sprzęt na siłownię witam kupię gryf fi50 ergometr wioślarski	0	2010-09-07 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	normalny chwyt vs małpi wyciąg górny	2013-02-19 14:56
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie jelita	2013-02-19 01:38
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie jelita	2013-02-19 01:37
Marbo	Zestaw do planu Joe Weidera	2013-02-05 17:02
Szybkie pytania bez logowania	mam 17 lat i chce brać ntrobolon II	2011-01-05 22:58
Szybkie pytania bez logowania	mam 17 lat i chce brać ntrobolon II	2011-01-05 22:43
Marbo	Produkt Tygodnia - Co 7 dni cenowa okazja !	2011-01-05 22:37
Marbo	Produkt Tygodnia - Co 7 dni cenowa okazja !	2010-12-27 19:37
Trening dla zaawansowanych	Trening co 2 tygodnie	2010-09-15 19:27
Trening dla zaawansowanych	Trening co 2 tygodnie	2010-09-15 14:20