zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
chodzilo mi o podciaganie sztangi na barki. rob na koncu bo trzeba miec dobrze dogrzane barki do tego .:) a drazek jak najszybciej kołuj
...
Napisał(a)
sorry ale nie zabardzo wiem jak to cwiczenie wyglada, mozesz jakieś zdj filmik podrzucic?/
...
Napisał(a)
no masz to w swoim planie pod nazwa wyciskanie wzdluz tulowia. t ow koncu wyciskanie czy podciaganie do mostka ?
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
nie ma takiego cwiczenia :P
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
luzik :)
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
Następny temat
Plan na masę do oceny
Polecane artykuły