kreatyna jaką wybrać

Witam
Mam obecnie okres przygotowawczy w drużynie trenuję piłkę nożną i wiadomo trening duże biegania , siłownia itd . Obecnie stosuje aminokwasy SCITEC BCAA 6400 do tego carbo po treningu. Planuje zwiększyć siłę mięśniową i moc dlatego chce zakupić kreatynę ale nie wiem jaką powinien być dobry jabczan cm3 tylko teraz problem jaki kupić . Stosuje już aminokwasy w tabletach więc nie chciałbym już łykać dodatkowych tabletek co mi doradzicie. Dodatkowo mam beta-alanine więc dorzucę sobie do tego.

ok do tego dorzucę beta alanine z activlabu mam i aminokwasy scietec 6400 jak to rozłożyć w dawkowaniu trenuje tak ,że będę miał siłownie później trening piłkarski

obojętnie jakiej firmy kupisz - kieruj się ceną/ilością

a w proszku jaka będzie w miarę dobra i z ceną okej ? czy może akurat lepiej w kapsach

Proch, Vitalmax Mono, Zielona Pucha.

universal wybierz,,proch lepszy ekonomiczny

co Wy wszyscy z tym universalem?
obojętnie co kupisz będzie ok
w skepie sfd jest chyba promocja właśnie na vitalmaxa

załóż swój temat z ankietą

ale co jest lepsze według was proch czy kapsy ?

w działaniu bez roznicy,
proch tanszy

Trec - CM3 POWDER - 250g powinno być dobre co sądzisz ? głównie chce kupić jabczan bo monohydrant brałem już i zatrzymuje sporo wody