Szukam czegoś dobrego na regenerację.
Ponieważ pracuję po 10-12 godz. dziennie, do tego dochodzi trening 2x karete i prawdopodobnie dojdzie 2x siłownia/tydzień, niekiedy zostaje mi tylko 5-6 godzin snu. Czasem zmęczenie na prawdę daje się we znaki i szukam czegoś dobrego w przystępnej cenie, do 100zł max. Myślałem nad jakimś Bcaa, miałem nawet z activlab ale raczej sie nie sprawdzał w moim wypadku. Wiek 25 lat/177cm.
Z racji iż pracuje po 12h dojdzie jeszcze jakiś gainer.