...
Napisał(a)
Teraz pozostaje pytanie,aby sie z tak ,masywnej, sylwetki wyciac na sylwetke o niskim bf to z Ciebie zleci tyle kg, ze zostanie z Ciebie max 90kg a mysle ze nawet mniej, jezeli tu mowa o niskim bg, zakladajac 10%. Wiem po sobie, zawsze masowalem bez glowy a potem wiele tygodni meczenia sie na biezni i zlecialem praktycznie do punktu wyjscia.
...
Napisał(a)
balearic ten temat jest raczej o czystym masowaniu czyt. bycie w formię cały rok więc ze ty wyciskasz 160 na skosie ma sie ni jak do tego tematu, co do pytania w tchp pytałeś o progres kogos tam czemu przy już zbytnim zalaniu nie będzie budował dalej masy odpowiedz jest prosta sam sobie odpowiesz jak uswiadomisz sobie jaką role pełni insulina w organizmie i co się dzieje jak jestęs na nią uodporniony w znacznym stopniu co jest efektem długiego masowania i walenia dużej ilości WW
dlatego ważną rolą w diecie powinna być cykliczność i aeroby które same w sobie tez poprawiają wrażliwość
dlatego ważną rolą w diecie powinna być cykliczność i aeroby które same w sobie tez poprawiają wrażliwość
...
Napisał(a)
Balearic a nogi robisz?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nogi robie od niedawna bo i tak zawsze umięśnione były. foto jest stare, na offie jak pzrerwe zrobiłem i mnie zalało. Teraz jest lepiej, i mniej bf
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Pytanie o wydolnosc od sterydow
Następny temat
GINEKOMASTIA co i jak ?
Polecane artykuły