don_omar96
Witam. Chciałbym się was dziś poradzić czy białko MEX AMERICAN STANDARD WHEY oraz UNIVERSAL SHOCK THERAPY jest dobrym połączeniem? Pozdrawiam ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
278
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84046
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710517
może najpierw poczytaj:
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
278
Czytałem to juz wczesniej. Mi chodzi o typowy trening na mase. Białko biore po to aby było z czego budować mięśnie a ta przedtreningówka zeby była siła i eniegia.
...
Trimax49
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
Mięśnie buduje się z jedzenia.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
278
Ale mi chodzi o skłądniki odżywcze
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3175
Napisanych postów
25337
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419626
o jakie skladniki? co takiego jest w odzywce czego nie ma w pozywieniu?
pamietaj ze zawsze bedzie tak to wygladało jezeli chodzi o wartosci - jedzenie > odzywki
pamietaj ze zawsze bedzie tak to wygladało jezeli chodzi o wartosci - jedzenie > odzywki
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
Jak wyżej. Odżywka to jedzenie w proszku tyle, że gorszej jakości.
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-01-23 15:32:16
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-01-23 15:32:16
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skup się na diecie, później na odżywkach. Za duże nadzieje wiążesz z nimi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
278
No tak, nie skupiam się tylko na odżywkach. Jem dużo produktów białkowych i wogóle. A jak jest z węglowodanami? Czy unikać ich czy wręcz przeciwnie, i czy dużo wody pić na treningu? Niektórzy mówią zeby pic dużo wody, ale nie jestem do tego przekonany.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84046
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710517
dieta to nie tylko białko - potrzebujesz jeszcze odpowiedniej ilości węgli i tłuszczu
wody pijesz tyle ile potrzebujesz - nic na siłę
wody pijesz tyle ile potrzebujesz - nic na siłę
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
3175
Napisanych postów
25337
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419626
udaj sie lepiej do dzialu odzywainie na poczatek bo inaczej kiepso to widze,
poczytaj tam i ułóz jakas dietke dla siebie, pozniej załóz tam temat i daj ja do oceny
poczytaj tam i ułóz jakas dietke dla siebie, pozniej załóz tam temat i daj ja do oceny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
