SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tosty owsiano - białkowe By acidrinker

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Panowie PRZEEEEKOZACKIE

Smakują jak hmmmm Malibu z sokiem ananasowym

Jak widać na fotce, wyglądają praktycznie tak samo jak Tosty acidrinker'a, którego jak bym mogła to bym uścisnęła za ten przepis hehe

Wartość odżywcza mojej wersji:
b: 56g
t: 64g
w: 115g
kcal: 1259

P.S. toster posmarowałam lekko oliwą, a jajek dałam 2 szt. i wszystko cacy




Zmieniony przez - natka w dniu 2013-01-22 20:49:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78145
A byś mogła podać skład tych swoich tostów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mogłabym ;)

Mała uwaga: serek którego użyłam to jest coś a'la twaróg, niestety w Holandii jeszcze nie znalazłam normalnego sera twarogowego., który wyglądałby tak jak polski Ale jeśli użyje się kostkę twarogu to wyjdzie mniej więcej to samo chyba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78145
Ok dzięki ;) A płatki zmielone zalewane wodą czy takie normalne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mielone ale nie na mąkę

A wody dolałam tyle, żeby konsystencja nie wyszła zbyt lejąca (dolewałam w trakcie mieszania tej papki)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2730 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78145
Okey w najbliższym czasie wypróbuje ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 749
natka
Panowie PRZEEEEKOZACKIE

Smakują jak hmmmm Malibu z sokiem ananasowym

Jak widać na fotce, wyglądają praktycznie tak samo jak Tosty acidrinker'a, którego jak bym mogła to bym uścisnęła za ten przepis hehe

Wartość odżywcza mojej wersji:
b: 56g
t: 64g
w: 115g
kcal: 1259

P.S. toster posmarowałam lekko oliwą, a jajek dałam 2 szt. i wszystko cacy




Zmieniony przez - natka w dniu 2013-01-22 20:49:16











wymiekam :D malibu z sokiem ananasowym powiadasz:] nie ma co sog leci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 826 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33987
własnie zrobiłem super są polecam :)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
Robiłem te tosty w weekend z ciekawości (trochę zmodyfikowane) i wyszły extra (płatki 100g ,2 jajka, serek wiejski 200g - i wszystko przemielone na drobno w blenderze). Jako tako są bezsmakowe ale cel był właśnie taki by był to tost do smarowania miodem

Nic się nie przypala (użyłem PAM) - nawet gdy dość długo się robią 2-3 "cykle" tostera, by nie były w pół surowe. Niebawem spróbuję wersji z wiórkami kokosowymi i miodem (dodane do masy).

za pomysł SOG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
mam takie pytanie , czy ta masa ma być gęsta czy rzadsza ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

omlet

Następny temat

Płatki owsiane - pytanie

WHEY premium