Jaka waga odpowiednia

Jeżeli chcesz startować to redukuj, im wyżej tym ciężej, uwierz mi.Sam przed zawodami ciskałem w jeden dzień czasem musiałem ciskać 2 kg wagi i było ciężko myślę że 69 kg będzie dobra dla Ciebie.

Okej, to daje do 69, a jak to jest z waga, im ciezszym sie jest tym ciezej sie trenuje i duzo mocniejszcze ciosy sie zadaje?

nie tak nie jest,każdemu jest tak samo ciężko,wszystko zależy od poziomu wytrenowania co do siły ciosu to nie zawsze tak jest często osoba lżejsza ma większą moc w łapie niż ta cięższa,wszystko zależne jest od treningu

Dzieki Geng, dzieku tam mam swiadomosc ze moge byc duzo lepszy i nie zalezy tu az tak od talentu a ode mnie co z siebie dam, takie informacje jeszcze bardziej zwiekszaja moja motywacje :)