FOG str. 5,6

witam
Postanowilem wrocic do powaznych treningow bo powoli robi sie tragedia.. takze wstawiam zdjecia,aby odpowiednio sie zmotywowac ;)
Staz 2 lata z hakiem, aktualnie po sporej przerwie i sporych spadkach..waga 70,5kg - 20 lat.

http://img687.imageshack.us/img687/7480/dsc0187za.jpg
http://img19.imageshack.us/img19/6678/dsc0183np.jpg
http://img72.imageshack.us/img72/4422/dsc0189whv.jpg

Tutaj pare zdjec przy wadze +/- 75kg
http://img594.imageshack.us/img594/9464/dsc0030vt.jpg
http://img442.imageshack.us/img442/6960/dsc0022qtu.jpg

Zdaje sobie sprawe, ze rewalacji nie ma ( nic dziwnego przy takiej wadze ) , ale obiecuje poprawe ;)
Pozdrawiam

Takie sylwetki propsuję najbardziej. Mam nadzieję, że sam dojadę do takiej naturalnie

Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-10-28 16:02:59

ile masz wzrostu ?

180cm, moze ciut wiecej.

daj ankiete,uzupełnij zdjęcia.Całkiem ładnie to wygląda,nogi odstają.

Ładnie się prezentuje, wstaw lepsze foty jak możesz...

wg mnie jest całkiem spoko :)

Pamiętam Cię jak kilka lat temu wrzucałeś tutaj swoje zdjęcia. Miałeś wtedy niezłe plecy,teraz widać też trzymają się nieźle.

Staz 2 lata z hakiem, a Ty pamietasz go jak wstawial tu zdjecia kilka lat temu?

Kurcze ja waże 77 i 182 a wygladam gorzej niz twoje 70 kg :D brawo ;)

No wracaj wracaj pamietam twoje najszersze ktore budzily u mnie podziw w starym temacie :)

Dziekuje za wszystkie komentarze ;)
Dopiero wrocilem do domu, takze jutro postaram sie wstawic jakies zdjecia oraz uzupelnie ankiete.
Co do mojego poprzedniego tematu, zakladalem go jakos z 1,5 roku temu. Staz 2 lata jest liczony bez przerw. Aktualnie jestem mniej wiecej po 1,5 rocznej pauzie ( kontuzja reki ;/ ) , w tym czasie raz na jakis czas odwiedzalem silownie.
Pozdrawiam !