krystian333
Witam, proszę o doradzenie dobrego białka które wychodzi również ekonomicznie (tanio), i czy lepiej koncentrat lub izolat serwatki czy albuminy jaj ?? Oraz takie poboczne pytanie z pożywienia oprócz mięsa z czego możemy łatwo i szybko dostarczyć białko ?? Biały ser będzie odpowiedni ?? I jak jest z tym mono i jabłczanem ?? Czy naprawdę nie ma różnicy między nimi oprócz ceny ??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2210
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Np https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
białko wszelkie mięsa ( drób, wół, swinka, ryby świeże, wędzone, z puszki) przetwory mleczne, ser biały, serek wiejski. kefir. Mono czy jabłczan zalezy od danej osoby jedna lepiej reaguje na mono a inna na jabłczan.
białko wszelkie mięsa ( drób, wół, swinka, ryby świeże, wędzone, z puszki) przetwory mleczne, ser biały, serek wiejski. kefir. Mono czy jabłczan zalezy od danej osoby jedna lepiej reaguje na mono a inna na jabłczan.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2210
mam jeszcze takie pytanie, jakie są sposoby ochrony przed katabolizmem nie stosując żadnych preparatów ??
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
483
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2902
Biorę od 2 tygodni jablczan, poprzednio brałem mono i muszę napisać ze jablczan działa na mnie lepiej.sila rośnie bardzo dobrze.
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3175
Napisanych postów
25332
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419517
krystian333mam jeszcze takie pytanie, jakie są sposoby ochrony przed katabolizmem nie stosując żadnych preparatów ??
odpowiednie odzywianie
...
Schnauze
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1274
Kup sobie lepszej jakosci białko,np. hajteka, jak dla mnie super skład i cena C6
No pain, no gain.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2210
no czytałem że duża ilość białek chroni przed katabolizmem
...
Ekspert
Szacuny
3175
Napisanych postów
25332
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419517
nie samym bialkiem człowiek zyje, sa jeszcze wegle i tłuszcze ktore sa rownie wazne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
