Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 15971

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18842

To rób Po Treningu.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-04 21:55:34

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

prezes125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4971

swieże, przed treningiem plecow+tric

...

prezes125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4971

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631

wrzuc wiecej fot w pozach i czy nogi robisz?

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-01-13 20:12:14

Let's do IT

...

prezes125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4971

robie nogi :]

...

lubiedzem5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 763

zalany tłuszczem świniok, tak trzymać jest masa ( nieważne jaka) jest rispekt.

...

prezes125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4971

3 tyg temu na badaniu mialem 17% ;]

...

Tallman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9174

Wygląda to ok, ale przydałaby się wyrazniejsza definicja. Poleć z redukcją na wiosnę, zejdz do 12 - 13% bf i będzie jeszcze lepiej, pozdro.

Mój dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/Tallman:Ostrożna,_zimowa_MASA-t898468.html

...

prezes125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4971

tak pewnie zrobie ale gdzies dopiero w kwietniu :]

...

wojtek355

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 293 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5680

Jest znacznie lepiej :) widzę,że trenujesz w "Universum" :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rok Siłowni! Co Dalej?

Następny temat

odbudowanie formy

Polecane artykuły

Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

Galeria Zdjęć

Rok Siłowni! Co Dalej?

odbudowanie formy

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Martyn Ford ożenił się!

Joel Kellett kolejnym klonem Arnolda Schwarzeneggera?

Shawn Rhoden opowiada o dwóch próbach samobójczych