Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiem, że to może nie czas i nie miejsce, ale mam takie małe pytanko - przejżałem sobie ten przykładowy plan dla Gr. I i tylko jedną małą mam zagwostkę; a mianowicie na czym polega; "Spięcie tułowia w leżeniu - ćw.na brzuch", bo cały atlas ćwiczeń przekopałem i nic :(
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
grupo III nadchodzę
sorka ale czy moglby mi ktos powiedziec jak bedzie rozpiska dla grupy III ?? bo czest omnie teraz na chacie nie a a jak przyłaze to sie pokazuje z 60 nowych wiadomosci i moge niechcacy skasowac, a jakos przy okazji w rtym poscie regularnie wysiada mi powiadomienie