właściwa waga ciała dla wzrostu 164, wieku 21 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Waga powinna być ok 65-70 kg to waga mięsniowa nie tłuszczowa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Tylko nie wiem na ile to urządzenie jest dokładne - ale kumplowi wyszło 17% i to widać po nim. Ale wracając do pytania to jaką masę powinienem osiągnąć by robić już rzeźbę?
...
ale co to za pytanie? będziesz robił tak jak chcesz, kazdy ma inne priorytety. I to Ty masz sie dobrze czuć ze swoją masą
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ci co znają się na odrzywkach odpowadać!!:D
Następny temat
Krzysztof Piekarz