jestem w redukcyjnej kropce

ale co z recznym pomiarem? wiem, ze to nie jest w pelni miarodajne, ale pomiar z faldki jest adekwatny do tego z wagi

nie możemy Ci odpowiedzieć na pytanie, skoro jego założenie jest błędne
sama się zastanów jak może latać tłuszcz, którego nie ma?


Zmieniony przez - kosheen w dniu 2013-01-04 16:54:58

Tak ale ty jesteś raczej gruszką, musisz wziąć taki wzór na pomiar tłuszczu w którym bierze się też pod uwagę inne fałdy a nie sam brzuch...

wrzuć fotki, a później modki mogą je usunąć (skoro nie chcesz, zeby znajomi zobaczyli)

mnie tu coś nie tegez

łe z fotki wychodzi że ja chyba mam 25% :'-(

ja to mam co najmniej 25% ;/

dziewczyny, nie wiem czy jest sens napijać posty- laska prawda jest taka, że albo jesteś w dziele Ladies ( i dostajesz porady) i przestrzegasz reguł gry, albo szukasz innego forum, gdzie może glaskaja po głowce i pocieszają jak się nie zrobi treningu, tu się możesz tylko spodziewać zyebki jak się obijasz... czyli albo chcesz być z nami, ale właczając dietę i sport wg Ladies, albo szukaj trenera, który Ci ułozy trening pod Twoją dietę... poczytaj nasze dzienniki, każda wątpiła w sukces...ale te się nie obijają zbierają teraz komplementy na temat wyglądu, jeśli zdecydujesz się to przeczytaj linki podwieszone w regulaminie, ale sumiennie!!!

nie ma czegoś takiego jak spalanie miejscowe, czyli np. tylko z ud. U gruszek zawsze chudnie pierwsza góra, czyli biust i klatka, uda i tyłek na końcu.