SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 135453

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
niestety

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
no to do dzisiaj:D






Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-01-02 00:16:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
co tu taki slaby ruch? dobrze ze odzyskalem film z przysiadu ktory skasowalem:P w sylwka chyba rozj**alem plecy wiec drugiego nie bede krecil. bedzie dobrze to git, nie, mowi sie trudno;)

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-01-02 10:16:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kalikstat
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
albo w pracy, albo odsypiają sylwestra

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
nie ma spania:D ja niestety dzisiaj w pracy. ciezki dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
xmejux
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
albo są u dziewczyny i nie mogą siedzieć non stop na forum :D siema Pany! CT a gdzie Ty pracujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
A mi budzik nie dryndnął , te nowe telefony jakieś jabnięte. Raz dzwoni a raz nie.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
polaco_92
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
Witam,co tam jak tam??

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html 

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
xmejux
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
inteligentne technologie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
xmejux
CT a gdzie Ty pracujesz?


a co? jakies propozycje:D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mięsień Piszczelowy Przedni

Następny temat

Slpit 4dniowy do oceny

WHEY premium
Polecane artykuły
Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły