modrzejek 16 lat str.4,5,7

a no, umknęło mi, sorry ;]

Hmmmm nie chce cie obrazac bo sam mam tyle lat co ty czyli rocznik 1996 ale nie wygladasz na goscia ktory pocisnie 125 kg na plaskiej ; o Ale coz rozne rzeczy sie widuje, pozdrawiam i wytrwalosci ;)

Nikt nie musi mi wierzyć :)

Wczoraj nie wytrzymałem i poszedłem na trening zrobic nogi bo odstają troszke od reszty ogólnie jestem na spadkach nie pilnuje jedzenia .

Mam pytanie mam 2 puszki kreatyny od 2 różnych film jedna z Vitalmaxa która sie kończy i jedna jakas niemiecka firma . Czy jak mi sie skonczy ta z Vitalmaxa to moge podtrzymac cykl tą drugą?

Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2012-12-28 10:44:22

Ta, możesz.
Wyniki siłowe prawdopodobne, sam nie jestem silny i na sile mi nie zależy

Ja to samo choć chce teraz dołożyc ciezaru aby wykonywac te 8-10 powtorzen a nie 12-16

Niezla przemiana. łap soga. A i z kolanami idz do lekarza jak najszybciej, tez mialem podobny problem jeśli masz to samo to siady nie wskazane.

:) Prosze o zmiane tematu

modrzejek 16 lat Zdjęcia Str 1,6

Zdejm tego podkoszulka ;]

Ładny bicek ale bez koszuli może ?

Jest zaj**i*** jak na ten wiek. jestem rok młodszy ale w twoim wieku myśle że tez tak będe wyglądał.