...
Napisał(a)
Jakbym zadał tobie pytanie to cieszyłbym się z twojej odpowiedzi , tak więc po Ch*ja się wpieprzasz ? Czy to jest twój temat czy tobie zadaje pytania ??
...
Napisał(a)
Dzisiaj trening nóg . 90 kg na przysiad 6x mój osobisty rekordzik (nie przechwalam się) Dieta- Brak Zdjęcia z dupy ale robiłem sam telefonem w szatni . Spadki
...
Napisał(a)
Szczerze prównaj sobie wielkosc mieśni ud a klatki i spójż 2 razy na swoj trening ... troche smiesznie wygladaja jakies tam marne 8 serii na cale nogi gdzie na klate ladujesz z 15,16 ogolnie estetycznie ,poprawilbym barki bo odstaja a tak to do przodu
Let's do IT
...
Napisał(a)
a jak siła na wl i mc ? ogólnie w miare ale podlało lekko
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
Poprzedni temat
"Wally20"
Następny temat
19 lat staż ponad 2 lata, 178, ok 85 kg
Polecane artykuły