...
Napisał(a)
Cześc wszystkim , pytanie mam takie jak temacik, czyli co jecie po treningu. NIe chodzi tutaj tak od razu bo od razu to jem wafle ryżowe 40 g tylko godzine po, czyli ten wartoświowy posiłek. Bo nie wiem co jeść A chce aby było to smaczne i abym zjadł to z przyjemnością. Taki posiłek jem o 18. I chciałbym aby był on dobry przy okresie rzeźbienia. Za dobre dania SOG-i
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ryz sos cyganski i piers z kurczaka stylizowana na schabowe ale to dopiero w godzine po treningu
Honorowy Dawca Moczu
...:::JON:::...
Honorowy Dawca Moczu
...:::JON:::...
...
Napisał(a)
Heh, nei wiem czy to akurat jest dobre na rzezbe
ale ja jem bardzo czesto po treningu schabowego z ziemniakami i fure surowki. Po jedzeniu wypijam male piwo karmelowe i mam smaczny i pelnowatosciowy posilek
ale ja jem bardzo czesto po treningu schabowego z ziemniakami i fure surowki. Po jedzeniu wypijam male piwo karmelowe i mam smaczny i pelnowatosciowy posilek
...
Napisał(a)
70 gr glukozy, 10 gr glutaminy, 1,5 gr hmb ...pychota
Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663
Hosse
Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663
Hosse
Hosse
...
Napisał(a)
a ja jem ryz z tunczykiem albo spaghetti , w zasadzie to im wiecej tym lepiej , bo po treningu cokolwiek zjesz to sie szybko i latwo strawi :)
... then can by only one ...
... then can by only one ...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
100g ryżu + puszeczka tuńczyka w sosie własnym. Smaczne i pożywne
Pozdrawiam
-----------
::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::
Pozdrawiam
-----------
::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::
...
Napisał(a)
Twisterek, ryz i tuńczyk w sosie własnym - to jest smaczne? Chyba jakos to przyprawiasz, bo dla mnie tuńczyk w oleju to owszem, ale w sosie wlasnym to smaku nie ma...:)
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
I to jak!!!
Ja po terningu tak jem i jakie dobre ino ja jeszcze daje papryke pokrojona.
Pychotka!!!
Ja po terningu tak jem i jakie dobre ino ja jeszcze daje papryke pokrojona.
Pychotka!!!
Ćwicze dla siebie.........
...
Napisał(a)
ja tam jem ryż brązowy i 300 gram piersi z kuraka albo ser biały z makaronem albo kotlety sojowe z kaszą dryczaną albo jogurt z kus kuys albo mleko z płatkami owsianymi
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Sachem, kwestia smaku - a mi smakuje takie żarcie
Pozdrawiam
-----------
::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::
Pozdrawiam
-----------
::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::
...
Napisał(a)
ja tam, po treningu białka z 3 jajek i jakieś owoce (najlepiej banan)
Pozdrawiam Destruktor
Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę!
KAK -Klub Anonimowych Katolików
Pozdrawiam Destruktor
Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę!
KAK -Klub Anonimowych Katolików
Pozdrawiam Destruktor
...::Body Building...this my life::...
Polecane artykuły