Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Pytanie brzmi: Co wybrać ( jaki suplement ) po cyklu z kreatyną i gainerem? Jeśli chodzi o kreatynę jest to Crea Force FitMax'u, gainer też FitMax'u EASYGAIN MASS. Kreatynę z gainerem przyjmuję od 2 tygodniu, a na diecie na przybranie masy jestem od około miesiąca, choć po pewnym czasie uległa ona zmianie. Cykl z kreatyna i gainerem potrwa jeszcze 23 dni.
Wzrost: 173cm
Waga:66kg
Waga przed dietą i cyklem:60kg
Czekam na propozycje i dziękuję za pomoc.
Nagrodzę SOG'iem :)
Zmieniony przez - dawid1995tm w dniu 2012-12-16 22:48:17
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
1) 2) 17 lat
3) 66kg/173cm
4) ponad miesiąc
5) Zwiększenie masy mięśniowej i poprawa sylwetki
6) Obecnie CreaForce i EASYGAIN MASS FitMax'u
7) BRAK
8) -
9) Brak dni wolnych
10) białko=246g , węgle=410g , tłuszcze=60-70g . To są wartości mojej diety, ale są one szacowane, nie są one dokładne.
11) 200-250zł
12) Proszę zwrócić uwagę na to, że właśnie jestem na cyklu z kreatyną i po treningowo GAINER.
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Dokończę to i dopiero jak dojdę do pewnego poziomu to zwrócę się jeszcze tu o pomoc. " To że czegoś nie mogę zrobić dzisiaj, to nie znaczy że nie robię tego jutro!"
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
dawid1995tm
Krzysztof Piekarz
FighterSSJ
flex1976
wincol
Remik7
anubis84
