blaszko72
Witam
W sumie piszę bo nigdzie nie mogę znaleźć pomocy odnośnie swojej osooby, mianowicie mam 22 lata 191cm wzrostu i ważę zaledwie 74kg co po prostu mnie dołuje. Chce za wszelką cenę przytyc i nabrać rzeźby (jem za dwoch ale bardzo nieregularnie) wiec stawiam ze może to być jeden z glownych czynnikow za to odpowiedzialnych, jak rowniez to ze przez cale zycie gralem w siatkowke, nie uzywalem nigdy zadnych suplementow, jaakaś tam rzeźba u mnie wystepuje tylko ze chudzina jestem.... Proszę o pomoc bo juz nie wiem gdzie sie z tym zwrocic i do kogo jest to moj pierwszy post na jakimkolwiek forum. Prosiłbym o ewentualne polecenie czegoś, bądź skierowanie na jakąś stronkę. Z góry dziekuję! ;)
W sumie piszę bo nigdzie nie mogę znaleźć pomocy odnośnie swojej osooby, mianowicie mam 22 lata 191cm wzrostu i ważę zaledwie 74kg co po prostu mnie dołuje. Chce za wszelką cenę przytyc i nabrać rzeźby (jem za dwoch ale bardzo nieregularnie) wiec stawiam ze może to być jeden z glownych czynnikow za to odpowiedzialnych, jak rowniez to ze przez cale zycie gralem w siatkowke, nie uzywalem nigdy zadnych suplementow, jaakaś tam rzeźba u mnie wystepuje tylko ze chudzina jestem.... Proszę o pomoc bo juz nie wiem gdzie sie z tym zwrocic i do kogo jest to moj pierwszy post na jakimkolwiek forum. Prosiłbym o ewentualne polecenie czegoś, bądź skierowanie na jakąś stronkę. Z góry dziekuję! ;)
Krzysztof Piekarz
dudee
)
Ekspert-SFD
