Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
176
Witam witam wszystkich !
Tak jak w temacie. Jazda na sucho i nadszedł stop. Póki co nie idzie nic. Waże 96 kg przy 192 cm wzrostu. Siły trochę jest i mięska (fat też), ale wiadomo chciałoby się więcej :D Na suplementacji znam się jak większość z was na mikroekonomii Bangladeszu. Jadłem tylko 2 x mega capsy olimpu i WPC ostrowie. Wątróbkę mam wyrozumiałą. Moje pytania do was są następujące:
- Jaka obecnie na rynku jest najmnocniejsza kreatynka ?
- Mam niedociśnienie, cały czas mnie boli baniak, na treningu ciężko idzie wszystko, nie ma pierd*#@cia. Co dobrego byście mi polecili. (Legalnego) :D
- Chciałbym znowu zakupić WPC OSTROWIE, bo dobrze mi wchodziła, chce nabić pare kg. Raczej mięska, nie fata. Z kreatyną może być śmiało nie?
- Co jeszcze warto dokupić ? Z różnych względów, mam mało czasu na regeneracje. Weekendy mam za*#@ane.. A trening trzeba zrobić.
Co tu jeszcze dopisać? Liczę na podpowiedzi ludzi, co się trochę na tym znają, a nie typu "ja jadłem olimpu i byl dobry" :D, pozdrawiam koty.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
W uniwersalu nie wiem czy jest miarka, ale ok 10ml to jest 5g, w shocku moze być inna, i dla tego przydatna jest waga, ok 17 zł z przesyłką na allegro.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
1. Nie ma namocniejszych kreatyn celuj w te co podał Aras, moze być tez trec, olimp, hi-tec, activlab 2 Na niskie cisnienie kawa/kofeina w tabsach, ale to raczej lepiej u lekarza leczyć 3 to zależy od braków, jak masz braki białka w diecie to mozesz kupić ostrowie 4 mozesz zainwestować w betaalanine https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
176
No chodzi mi głównie o jakąś dobrą kreatynę. Sprawdzona, dobra, polecana :)
Ale są przecież jedne słabsze, a inne kosy. Niemożliwe przecież, że każda daje takie same przyrosty.
Szacuny
2446
Napisanych postów
24174
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402402
kreatyna nie daje przyrostów to raz, za to odpowiedzialne bedzie glownie odpowiednie odzywianie,
a dwa ze nie ma ,jak juz bylo wyzej wspomniane mocniejszych i slabszych kreatyn, kreta to kreta a Ty pewnie mylisz pojedyncza forme ze stakimi/noboosterami, ktore sa o tyle "lepsze" ze maja stymulanty jak np.kofeiny czy pompery jak np.aakg , to tyle
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-05 16:31:18
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Każda kreatyna z dobrej firmy jest ok, teoretycznie kreatyna to kreatyna, ale każdy z producentów moze brać z innego źródła i jakieś różnice mogą być, jak chcesz to kup sobie z certyfikatem creapure.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
176
Jeśli wszystkie są podobne to dlaczego w dziale opinie i zdjęcia, jedna ma 900x na TAK, a druga 50x na NIE ? No, ale dobrze zostawmy to.
Co byście polecili na dobrego kopa przed treningiem ? I coś żebym po treningu nie usypiał ?