2. WAGA: 87
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: -
-udo: -
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata pózniej przerwa pół roku i znowu wróciełm
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany: staram sie jak najmniej poniewaz troche opnka na dolnym brzuchu nie duza
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys duzo superki solo,metka omka ale to było 10 lat temu .1,5 roku temu enan 10 tyg z odblokiem
8. TRENING: 3x tyg.
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia ale jednak ta opona jest to chyba z racji wieku
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam mama zamiar w styczniu zacząc cykl mama juz zakupione 2 ampułki propa z firmy pchenom pharmacy ,zastanawiam sie nad kupieniem czegoś z pitbullshopu, maja tam rózne fajne tabsy tylko nie wiem które wybrac do tego propa ,chodzi mi o prohormony po których gęba nie puchnie, no i czy mozna zakupic w necie jakis legalny odblok bo clomidu ani nolvy nie dostane u mnie w miescie .Aha bardzo polecany jest P MAG co sadzicie o tym jak to połaczyc z propem i co na odblok dzieki i pozdro
bic