| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Trnbolon kiedy zacznie działać
|
14 |
2014-05-25 14:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
co zamiast wegli
witam, zastanawiam sie czy mozliwe jest zbudowanie masy miesniowej ( w wiekszosci suchej masy) , majac diete nie low-carb ale cos okolo 180-220g max 250 gram wegli dziennie?.szczerze mowiac zalezy mi na w miare suchej masie, i zamiast szalonych
|
9 |
2014-01-13 16:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
co jeśc rano przed siłownią
witam szanownych moderatorów , mam pyatnie wstaje o 7 rano a wychodzez domu o 8 na siłownie , mam jakies pół godziny na zjedzenie czegoś, zazwyczaj pije białko z zmielonymi płatkami owsianymi , ale nie ukrywam ze pomału juz tym rzygam, w sumie nie
|
2 |
2013-12-07 12:46
|
|
Doping
|
POMOC W UŁOŻENIU MOSTKA
|
8 |
2013-12-07 11:02
|
|
Doping
|
KIEDY META
|
3 |
2013-09-26 15:48
|
|
Doping
|
sterydy w jednej pompce
|
3 |
2013-09-23 15:36
|
|
Doping
|
cykl na mase z definicją
|
4 |
2013-09-15 12:03
|
|
Doping
|
CO SADZICIE O TAKIM CYKLU
|
6 |
2013-08-11 21:35
|
|
Doping
|
odblok
|
4 |
2013-08-11 12:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
ile białka na raz
witam wstaje rano o godz 8:00 od razu wale dwie miarki białka fa x treme hp hydrolizat z izolatem, do tego wrzucam jakies 70 gr płatków owsianych o 9:00 zaczynam trening trwa ok 1godz i 15 min zaraz po trenie wale znowu dwie miarki hydrolizatu z
|
11 |
2013-07-29 23:20
|
|
Doping
|
CZY PODBIJAC DAWKI
|
15 |
2013-07-10 21:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
FA DETONATOR
witam mam pytanie odnośnie detonatora zaczynam trenning o godz 9:00 rano a koncze o godz 10:15 -10:020 producent zaleca brac detonatora rano naczoo i zaraz po treninngu
więc wstając o 8:00 musze przyjąć dawke i zaraz po treninngu też czyli wychodzi
|
9 |
2013-07-07 14:14
|
|
Doping
|
Zawroty głowy na cyklu
|
21 |
2013-07-01 17:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Działanie Suplementów
witam wszystkich znawców działu !!! od miesiąca września zaszłego roku do dnia dzisiejszego tj. jakies 8 miesięcy regularnie codziennie stosuje suplementacje izolatem białka serwatki. odżywki kupuje zawsze w renomowanych sklepach najlepszych firm
|
11 |
2013-05-11 11:44
|
|
Doping
|
BADANIA PRZED CYKLEM
|
11 |
2013-05-09 12:17
|
|
Doping
|
czy moge przerwać odblok.
|
7 |
2013-05-05 13:57
|
|
Doping
|
meta prop odblok
|
10 |
2013-04-26 12:52
|
|
Doping
|
Oxanabolon od termolife
|
2 |
2013-04-28 15:35
|
|
Doping
|
oxanabolon czy warto?
|
0 |
2013-04-26 21:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
przedłużenie cyklu
witam własnie kończe puche creagen dorian yates , czy moge pojechać dalej cykl na innym staku, myślałem o sizeon gaspariego czy ktos uzywał jakieefekty? pozdrawiam i dziekuje za podpowiedzi
|
20 |
2012-12-14 20:44
|
|
Targowisko
|
[K] SPRZEDAM ORYGINAŁ NOX PUMP
witam jak w temacie sprzedam 17 saszetek noxa zostały zakupione jesszcze przed wycofaniem z rynku , długa data waznośći , oryginał sprzedaje bo za bardzo na mnie działa chyba mój organizm nie toleruje któregos ze skłądników bo owszem pobudza
|
5 |
2012-12-13 21:29
|
|
Trening dla początkujących
|
czy wszystko ok z moim planem?
płeć : men
wiek : 31
waga : 87-88
wzrost : 184
cel treningowy : dobrej jakosci masa
staż treningowy na siłowni :
2blata z przerwami
uprawiane inne sporty : nie
dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,
|
28 |
2012-12-10 20:49
|
|
Doping
|
PH Z PROPEM POMOC
|
18 |
2012-12-04 08:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
zielona kupa po produktach dorian yates
witam od tygodnia zaczałem suplementacje suplami doriana dokonałem zakupów jego firmy poniewaz maja bardzo dobre rekomendacje w internecie .
po przebudzeniu biore creagen dwie miarki, po treningu pije tempro , a na noc biore gh blast to ostatnie to
|
17 |
2012-11-30 19:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
PRODUKTY DORIANA YEATES
witam mowa o produkcie gh blast , kupiłem ta formułe nocna 3 dni temu od razu na wieczór zapodałem sobie pierwsza dawke z godnie z zaleceniami producenta.po pół godzinie zaczeło jakos to na mnie dziwnie działac bo zachciało mi sie spac.budze sie
|
2 |
2012-11-25 08:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomoc w rozpisce dawkowania białka i kreatyny
witam mam zamiar zakupic produkty doriana mianowicie creagen i tempro. wstaje rano o godz 7:00 od razu po przebudzeniu pije hydro why optimum nutrition,10 min po białku wale nox pumpa o 7:30 jestem juz na siłłowni , przebierajac sie biore łyka bcaa
|
11 |
2012-11-12 20:19
|
|
Doping
|
jaka kreatyna po c yklu prop solo
|
14 |
2012-10-11 19:59
|
|
Doping
|
do oceny
|
12 |
2011-06-08 05:44
|
|
Doping
|
susta plus wino
|
9 |
2011-06-05 14:25
|
|
Doping
|
dlaczego tren nie dla mnie
|
14 |
2011-05-23 06:46
|
