"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

a czy w grupie II i w III mozna by stosowac inne odzywki niz te polecane?? bo ja uwazam ze jestem troche za młody na kreatyne i bede chcial w tym roku pojechac tylko bialkiem gainerkiem i carbo (byly by to moje pierwsze kontakty z odzywkami)

##################
#Barlinek Rulezz#
##################


Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

Heheh- niktnie będzie nikogo do niczego zmuszał, a już z pewnością nie polecę niczego, co nie jest odpowiednie-od tego jestem Expertem, by prowadzić to FACHOWO

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

dalej po tobie jezdza

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=13&topic_id=100654
....--Trening dla 15latków jesli niepeniasz to właź..


PORADY TRENINGOWE WEDŁUG M.BROWN-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102996

autor:joker....

Pozdrawiam grupe III - zaczynam z wami.

Witam

A moze by tak zrobic jakas ankiete kto do jakiej grupy??
ograniczylo by to posty typu "ja do drugiej itd" i Michail wiedzialby ilu mniej wiecej ludzi sie pisze
a propo to ja do pierwszej

a po co wiedziec ile ... przeciez wazne jest kto gdzie


"słucham tylko muzyki, to jak wygądam jest nieważne " ELDO

~~~~~~~~~~~~~~
http://www.pajacyk.pl 
~~~~~~~~~~~~~~

ale poznamy rowniez mniej wiecej proporcje ilości chetnych...

zgadzam sie z camo !!!

Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

idea niby fajna tylko ciezka do realizacji i okreslenia celu - bo jaki jest cel skoro ludziska itak jak chcą cos z sobą robic to zakladaja posty..

troche nieczaje oso tu chodzi - to mialoby byc jakies porownanie wynikow czy co??

pozdrawiam

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ

Hmmmmm
co do szczeółow technicznych zrobienia ankiety to nie znam sie na tym ale widzialem juz na forum kilka wiec dla doswiadczonego to nie bedzie problem

Gdyby zadac w niej pytanie a moze nawet dwa:
1. Czy jestes zainteresowany akcja Trenuj Z Nami Cyklicznie?
2. Jesli tak to w ktorej grupie chcialbyś ćwiczyć?/
to poznalibysmy kilka faktow a mianowicie
1. Liczbe ludzi zainteresowanych (Michail wiedzialby ilu personal trenerów szykowac
2. Proporcje miedzy poszczegolnymi grupami , to znaczy dowiedzielibysmy sie ilu wsrod nas w porownianiu z inyymi grupami jest poczatkujacych, tych zaawansowanych a takze super miesniakow, chcacych zgubic tłuszczyk albo poprawic siłe. Sadze ze duza liczba uzytkownikow forum bedzie chciala wziasc w tym udzial wiec bedziemy mieli takze dane dotyczace zaawansowania w skali ogolnej.

a poza tym moze ograniczylo by zbytnie wydluzanie sie i zaśmiecanie tego tematu (chodzi mi o teksty typu "ja do drugiej" ). Dobrze ze Michail wkleił w temacie gdzie sa szczegoly bo czytanie calego to nie ciekawa sprawa.

Conner twierdzi ze nie wazne ile, tylko kto gdzie. Ja jestem tu noowy i jakos nikogo tu nie znam a tym bardziej nie bedzie mnie interesowalo to do ktorej grupy należy ktoś tam. Dla mnie to zaśmiecanie tematu. Tu powinno byc miejsce na kolejne "rąbki" tajemnicy ktore uchyli nam Michail i ewentualnie jakies konkretne pytania.
Gdyby zaznaczyc ze watpliwosci dotyczace wyboru grupy omawiac w nowych tematach to bylby tu nalezyty porzadek i nikogo nie straszylo by 100 stron tematu po paru miesiacach:)

A w ogole to ta akcja bardzo mi sie podoba. Z pewnoscia przyciagnie wielu poczatkujacych ktorzy nie wiedza jak sie wbic w ten rytm. Fachowe doradztwo dotyczace wszystkich elementow "pakowania" to dla mnie/nas bardzo wazne.
I jest tu jeszcze jedna zaleta kazdy kto przecwiczy kilka miesiecy bedzie mial dodatkowa motywacje - dotrwac do konca:) i do tego dojdzie tez jakas forma współzawodnictwa.
Gratuluje pomyslu !!!

Przemyślcie ten pomysł zrobienia tu porzadku.

Pozdrawiam