Maćko
Jeśli nie będziesz przesadzał z ciężarem i będziesz wykonywał poprawnie technicznie to go nie zahamujesz ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349889
Ćwicz technicznie a niczego nie zahamujesz
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Turs
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6
Ronie dobrze mówi :) Słuchaj się chłopaków.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
poza tym ruchem i cwiczeniami nie da sie zahamowac wzrostu, to tylko bujda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Marcin&7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6756
szczerze mówiąc jak masz już skończone 15 lat to wiele i tak nie urośniesz, ale rób jak chcesz:)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
zalezy od genow wiek nie ma nic do rzeczy zwlaszcza gdy ktos ma 15 lat, do 21 roku zycia rosnie sie najszybciej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6756
no niby tak, ale w praktyce to przeważnie inaczej wygląda, ale nie ma się o co spierać, bo i tak wiadomo,że te ćwiczenia mu nie zaszkodzą
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
