Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Jeśli nie będziesz przesadzał z ciężarem i będziesz wykonywał poprawnie technicznie to go nie zahamujesz ;]
...
Napisał(a)
Ćwicz technicznie a niczego nie zahamujesz
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
poza tym ruchem i cwiczeniami nie da sie zahamowac wzrostu, to tylko bujda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
szczerze mówiąc jak masz już skończone 15 lat to wiele i tak nie urośniesz, ale rób jak chcesz:)
...
Napisał(a)
zalezy od genow wiek nie ma nic do rzeczy zwlaszcza gdy ktos ma 15 lat, do 21 roku zycia rosnie sie najszybciej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no niby tak, ale w praktyce to przeważnie inaczej wygląda, ale nie ma się o co spierać, bo i tak wiadomo,że te ćwiczenia mu nie zaszkodzą
Polecane artykuły