Szuko
Tak jak w temacie prosze o podanie przepisu na shake domowej roboty na mase , jezeli jest szansa to sprawdzony:) dzięki pozdrawiam.
TRAIN HARD OR GO HOME
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
334
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
chcebycduzy
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
159
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2079
jaki przepis ? wrzucasz to co chcesz zmiksować i pijesz, mleko jogurt, jakiś banan, lód jakiś i tyle, zależy ile chcesz mieć w nim białka i węgli ... 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
334
Czytalem gdzieś , ze mozna uzyskac rozne konsystencje itp. No wlasnie moze ktos posiada gotową liste skladnikow i ilosci .
TRAIN HARD OR GO HOME
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
W kuchni sfd szukales?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładnie, zajrzyj do kuchni SFD - tam jest mnóstwo przepisów 
1
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
najlepsze w okresie letnim swieze owoce, skruszony lod, odzywka bialkowa, slodzik
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50502
Ja robiłem z 400 g kefiru, 200 g twarogu półtłustego i jednego-dwóch bananów ;)
2
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
LECIMY Z KOLEJNYM KONKURSIWEM!!!!!!!!!!!!!!
Następny temat
mam 16 lat prosze o pomoc :D
