...
Napisał(a)
fajnie to wygląda, tylko się nie redukuj bo u Ciebie smalcu nie widać :D
...
Napisał(a)
Lepiej wygląda, jak wpadło parę kilogramów, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia.
...
Napisał(a)
no z tymi skarpetami to już sie kumpel uśmiał ze mnie ; D zapamiętam na przyszły raz :D
co do dorzucania mięsa to za 2-3 tygodnie szykuje się fajny cykl który potrwa ok. 2 miesiące więc cierpliwie ;)
co do dorzucania mięsa to za 2-3 tygodnie szykuje się fajny cykl który potrwa ok. 2 miesiące więc cierpliwie ;)
Kyoku.
...
Napisał(a)
co to będzie za cykl?
Wrzuć na sztangę tyle ile nie jesteś w stanie podnieść i dorzuć jeszcze piątki.
...
Napisał(a)
piotrekk2 - mam zamiar trochę poeksperymentować czyt. 1,5kg mono 20g dziennie , jak będę schodził z mono ostatni tydzień wrzucam jakiegoś fajnego stacka, oczywiście węgle,białko,aminokwasy podstawa
Kyoku.
Poprzedni temat
odbudowanie formy
Następny temat
Masy nadszedl czas. 192 cm.100 kg.
Polecane artykuły