Początki bywają trudne....
...
Napisał(a)
A co to za przeszkoda zmienić przysiad na wykroki, robić martwy hantlami, floor press, wiosłowanie jednorącz w domu? przecież Masz sztangielki?
A w klubie będziesz robił to co napisałem.
A w klubie będziesz robił to co napisałem.
...
Napisał(a)
oki.
A co z kreatyną? Moge ją dolaczyć do treningu?
Zmieniony przez - sak95 w dniu 2012-11-25 10:32:44
A co z kreatyną? Moge ją dolaczyć do treningu?
Zmieniony przez - sak95 w dniu 2012-11-25 10:32:44
Początki bywają trudne....
...
Napisał(a)
ten trenig taki sobie,zmień lepiej na inną formę. Kreatyna bez sensu. Nie wykorzystasz jej.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły