SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cykl :P

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1166

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ektomorfik

Wiek

16 lat

Waga / wzrost

188

Staż treningowy

10 miesięcy

Cel cyklu

masa /siła

Stosowane już wcześniej suplementy

białko WPC endo v2

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

224 g białka , 360 g węgla , 100 tłuszczy , 2800 kcl

Przewidziane finanse na cykl

350 zł

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199
Witam chce zacząć swój 1 cykl troche o tym czytałem i najlepsze według mnie jest https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html + https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html i do tego poprosiłbym o jakieś węgle bo mam za mało węgli w diecie i kcal :) co wy na to ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3183 Napisanych postów 25347 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419793
ja proponował bym Ci na pierwszy cykl pojedyncza forme kreatyny a efekty i tak bedziesz mial zadowalajace jak zadbasz o podstawy,
no ale jak bardzo sie uprzesz na ten zestaw to mozesz sprobowac ale na duzo lepsze efekty niz np.na samym mono bym nie liczył

co do wegli to ile brakuje Ci ich w diecie?


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-22 22:00:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199
Czyli tak to może być ? a jakieś węgle to może być jakiś zwykły gainer np mutant mass ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3183 Napisanych postów 25347 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419793
jak potrzebujesz to moze byc, moze byc cos tanszego np. Mass XXl od Treca, wszystko zalezy jaka gotowka dysponujesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199
Rozumiem po prostu coś najtańszego byle by było :P dzięki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3183 Napisanych postów 25347 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419793
no bez przesady z tym zeby nie bylo jakiejs firmy krzak, ale z tanszych jak chcesz to np.
Mass Activator od SFD, sprawdzony, dobry gainer do tego w super cenie
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Jak na pierwszy cykl to zrezygnował bym z shocka i storma a wybrałbym j/w mono lub jabłczan.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
J/w - nie ma co szaleć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24421
czyste sprawdzone mono na sam początek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.

Następny temat

BCAA :)

electro
Polecane artykuły