Deecku
Witam. Mam do zrobienia pracę domową, a mianowicie mam skonstruować 2 śniadanie takie, które można zabrać do szkoły. Ma to być na 5 dni od poniedziałku do piątku. W śniadaniu ma być uwzględnione wszystko tzn węglowodany, białko pełnowartościowe, tłuszcze, sole mineralne i witaminy. Posiłek ma mieć od 500 do 600 węgli. Może mieć mniej ale nie więcej. Proszę o pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
677
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kuba52
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5089
500-600 węgli to się je przez cały dzień, chyba chodziło Ci o kalorie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
677
Przepraszam chodziło o kalorie. Mój błąd, źle napisałem.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5089
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tutaj wszystko sobie zrobisz, nikt tego za Ciebie nie zrobi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
