Czy te wszystkie suple na stawy, chrząstki itp.. dzialaja ?
Mam taki problem ,ze robie zwykle silowke tak ciezkimi ciezarami ze stawy w lokciach ,nadgarstki itp.. sa przeciazane i bola
Zawsze mialem z tym problem ;p dodatkowo 2x mialem uraz prawego nadgarstka i dodatkowo czasami gdy nadwyreze to cholernie boli przez dluzszy czas...
Mam taki problem ,ze robie zwykle silowke tak ciezkimi ciezarami ze stawy w lokciach ,nadgarstki itp.. sa przeciazane i bola
Zawsze mialem z tym problem ;p dodatkowo 2x mialem uraz prawego nadgarstka i dodatkowo czasami gdy nadwyreze to cholernie boli przez dluzszy czas...
Pewnosc siebie to najwieksza broń
Krzysztof Piekarz